«Діаменю» рецепт “Чіа-пудинг з ягодами” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
100 г
0,9 ХО
22 ккал
❯ 2 ст.л. насіння чіа
❯ 200 мл кокосового молока
❯ свіжі або заморожені ягоди
❯ стевіозид – на смак
Крок 1
Змішую насіння чіа з кокосовим молоком і залишаю на ніч у холодильнику для набухання.
Крок 2
Вранці розкладаю пудинг по порціях, зверху прикрашаю ягодами (за бажанням — шматочками фруктів та листочками м’яти).
Крок 3
Додаю стевіозид для солодощів
Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…
Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…
Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…
Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…
Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…
Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…