«Діаменю» рецепт “Чіа-пудинг з ягодами” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
100 г
0,9 ХО
22 ккал
❯ 2 ст.л. насіння чіа
❯ 200 мл кокосового молока
❯ свіжі або заморожені ягоди
❯ стевіозид – на смак
Крок 1
Змішую насіння чіа з кокосовим молоком і залишаю на ніч у холодильнику для набухання.
Крок 2
Вранці розкладаю пудинг по порціях, зверху прикрашаю ягодами (за бажанням — шматочками фруктів та листочками м’яти).
Крок 3
Додаю стевіозид для солодощів
Рецепт "Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.…
Рецепт "Пиріг із поленти з мигдалем" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…
Рецепт "Піца з поленти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…
Рецепт "Полента фрі з розмарином" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…
Рецепт "Полента з родзинками та сметаною" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…
Рецепт "Пиріг заливний з броколі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…