Закуски

Філе судака в кукурудзяному клярі

Рецепт “Філе судака в кукурудзяному клярі” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

Приготування: 35 хвилин

Інгредієнти

НА 4 ПОРЦІЇ:
❯ 400 г філе судака
❯ 1 ст. л. соку лимона
❯ по 1 пучку петрушки та базиліка
❯ 100 г поленти
❯ сіль
❯ перець
❯ рослинна олія
Для кляру:
❯ 4 яйця
❯ 150 г молока
❯ 150 г борошна
Для соусу:
❯ 200 г натурального йогурту
❯ 4 зубки часнику
❯ 1/2 лимона

Покроковий процес приготування філе судака в клярі

Крок 1

Рибу промити, обсушити, кістки, що залишилися, видалити. Підготовлене філе нарізати поперечними шматочками
товщиною бл. 2 см. Рибу збризкати соком лимона, посолити та поперчити. Зелень промити та обсушити.

Крок 2

Для соусу часник очистити та стовкти у ступці з 1/2 ч. л. солі. Цедру лимона тонко натерти, віджати сік. За допомогою міксера йогурт збити з часником, додати сік та цедру лимона. До подачі на стіл соус помістити в холодильник

Крок 3

Для кляру яйця розговорити з молоком і борошном та дати відстоятись 15 хв. На сковороді нагріти олію, обсмажити
та видалити по гілочці петрушки та базиліка. Шматочки риби запанірувати в поленті, порційно вмочувати в кляр та обсмажувати до золотистого кольору.

Сьогодні ми дізналися як приготувати Філе судака в кукурудзяному клярі. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Гливи у клярі

Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…

19 години ago

Равіолі з м’ясом

Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

19 години ago

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

2 дні ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

2 дні ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

2 дні ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

2 дні ago