Закуски

Гарбузовий хумус по-лівански

Рецепт “Гарбузовий хумус по-лівански” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

Приготування: 1 ГОДИНА

Інгредієнти

На 6-8 порцій:
❯ 500 г м’якоті мускатного гарбуза
❯ 4 ст. л. соку лимона
❯ 1 великий зубок часнику
❯ 2 ст. л. тахіні
❯ сіль
❯ мелений гострий перець
❯ рослинна олія
Для подачі:
❯ рубана петрушка або кінза
❯ 2 ст. л. гарбузового насіння

Покроковий процес приготування гарбузового хумусу по-лівански

Крок 1

Духовку нагріти до 220 °. Деко вистелити пергаментом.

Крок 2

М’якуш гарбуза нарізати великими скибочками, в мисці збризкати рослинною олією, злегка посолити, поперчити, викласти на лист в один шар і запікати до готовності: гарбуз повинна добре підрум’янитися. Готовий гарбуз остудити.

Крок 3

Часник очистити та стовкти у ступці. Запечений гарбуз перекласти в чашу блендера та подрібнити. Додати часник,
тахіні, сік лимона, сіль та гострий перець на смак.

Крок 4

Влити трохи рослинної олії, довести масу до консистенції однорідного пюре. Якщо маса занадто густа, додати
трохи води.

Крок 5

Гарбузове насіння для подачі обсмажити на сковороді без додавання жиру із щіпкою солі.

Крок 6

Готову закуску перекласти в посуд сервування. Страву посипати гарбузовим насінням, збризкати соком лимона і прикрасити рубаною зеленню.

Сьогодні ми дізналися як приготувати Гарбузовий хумус по-лівански. Смачного!
nakukhni

Recent Posts

Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами

Рецепт "Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.…

1 місяць ago

Пиріг із поленти з мигдалем

Рецепт "Пиріг із поленти з мигдалем" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

1 місяць ago

Піца з поленти

Рецепт "Піца з поленти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

1 місяць ago

Полента фрі з розмарином

Рецепт "Полента фрі з розмарином" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

1 місяць ago

Полента з родзинками та сметаною

Рецепт "Полента з родзинками та сметаною" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

1 місяць ago

Пиріг заливний з броколі

Рецепт "Пиріг заливний з броколі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

1 місяць ago