Рецепт “Каррі з яловичини” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
Приготування: 3 години 45 хвилин
У 1 порції: 490 ккал, 35 г білків,
35 г жирів, 9 г вуглеводів
На 6 порцій:
❯ 1 кг філе яловичини
❯ 4 ст. л. рослинної олії
❯ 1 пучок кінзи
❯ 3 очищені зубчики часнику
❯ 1 стручок халапеньйо або кайєнського перцю
❯ шматочок кореня імбиру (бл. 2 см)
❯ 1/2 ч. л. сушеного лемонграсу
❯ по 50 мл рибного соусу та сухого хересу
❯ 1 ст. л. коричневого тростинного цукру
❯ 1 зірочка бадяна
❯ 400 мл кокосового молока
❯ сік 1 лайма
Крок 1
М’ясо вимити, обсушити та нарізати кубиками (близько 3 см). Обсмажувати у каструлі на 2 стіл. ложках рослинної олії до утворення коричневої скоринки. Викласти з каструлі та загорнути в алюмінієву фольгу.
Крок 2
Приготувати каррі пасту. Імбир очистити. 1/2 пучка зелені сполоснути, воду струсити, листочки обірвати з гілочок.
Перець чилі очистити від насіння та добре промити. Разом з імбиром, часником та листочками зелені подрібнити у блендері. Підмішати лемонграс та 2 стіл. ложки олії.
Крок 3
При постійному помішуванні нагрівати пасту в каструлі бл. 1 хв. Покласти м’ясо, додати херес, рибний соус, бодян
та цукор. Влити кокосове молоко та 1 склянку води, довести до кипіння. Гасити м’ясо в соусі на слабкому вогні мінімум 3 год. необхідності періодично підливати гарячу воду.) Заправити каррі соком лимона. Добре подати з відвареним рисом і часточками лайма, прикрасивши блюдо листочками кінзи.
Рецепт "Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.…
Рецепт "Пиріг із поленти з мигдалем" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…
Рецепт "Піца з поленти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…
Рецепт "Полента фрі з розмарином" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…
Рецепт "Полента з родзинками та сметаною" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…
Рецепт "Пиріг заливний з броколі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…