«Діаменю» рецепт “Кекси з квасолею” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
100 г
1,5 ХО
153 ккал
– 250 г вареної червоної квасолі
– 3 яйця
– 2 банани
– щіпка ваніліну
– 4 таблетки стевії
– 1 ч. л. розпушувача
– 2 ст. какао
Крок 1
Змішую в глибокій ємності зварену до готовності червону квасолю, сирі курячі яйця, 2 банани, щіпку ваніліну, 4 таблетки стевії, збиваю блендером в однорідну масу.
Крок 2
Додаю 1 ч.л. розпушувача та 2 ст.л. какао – тісто має вийти досить повітряним. Розкладаю його в силіконові форми (якщо вони металеві, попередньо вкладаю у них паперові формочки).
Крок 3
Випікаю близько 25 хвилин за нормальної температури 180 градусів.
Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!
Рецепт "Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.…
Рецепт "Пиріг із поленти з мигдалем" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…
Рецепт "Піца з поленти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…
Рецепт "Полента фрі з розмарином" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…
Рецепт "Полента з родзинками та сметаною" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…
Рецепт "Пиріг заливний з броколі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…