Калорійність

Курячі гомілки в арахісі

«Діаменю» рецепт “Курячі гомілки в арахісі” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

100 г
0,8 ХО
180 ккал

Інгредієнти

– 10 курячих гомілок
– 200 г арахісу солоного
– 1 ст. л. сметани
– 1 ст. рослинної олії
– часник сушений мелений
– Перець чорний
– сіль на смак
– листя салату

Покрокове приготування курячих гомілок

Крок 1

Курячі гомілки мою, знімаю шкіру і відрізаю нижні суглоби. Складаю гомілки в миску, додаю сметану, рослинну олію, прянощі та сіль. Накриваю миску харчовою плівкою.

Крок 2

Залишаю на 30-40 хвилин. Арахіс подрібнюю у кавомолці. Деко застилаю фольгою, а на нього встановлюю
сітку. Кожну курячу гомілку обвалюю в арахісі та викладаю на сітку.

Крок 3

Кожну курячу гомілку обвалюю в арахісі та викладаю на сітку. Запікаю в духовці 35 хвилин за температури 200 градусів. Подаю, виклавши на листя салату

Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!

Сьогодні ми дізналися як приготувати Курячі гомілки в арахісі. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Гливи у клярі

Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…

14 години ago

Равіолі з м’ясом

Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

14 години ago

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

2 дні ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

2 дні ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

2 дні ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

2 дні ago