Основні страви

Курячі грудки з йогуртовим соусом

Рецепт “Курячі грудки з йогуртовим соусом” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

Приготування: 40 ХВИЛИН + 2 ГОДИНИ

Інгредієнти

На 4 порції:
❯ 4 повні курячі грудки
❯ 250 г натурального йогурту
❯ 1 лайм
❯ 1 зубок часнику
❯ рослинна олія
❯ 1 ч. л. листя чебрецю
❯ сіль
❯ перець

Покроковий процес приготування курячіх грудок з соусом

Крок 1

Курячі грудки вимити та обсушити, кожну розрізати по кісточці навпіл. Викласти грудки в миску і віджати на них сік лайма. Накрити миску харчовою плівкою та маринувати грудки у холодильнику 2 год.

Крок 2

Часник очистити та потовкти у ступці. У мисці йогурт поєднати з 1 ст. л. олії, 1 ч. л. солі, листочками чебрецю і добре перемішати.

Крок 3

Духовку нагріти до 220 °. Промариновані курячі грудки викласти у форму для запікання, полити половиною йогуртової маси та запікати 15 хв. Грудки перевернути та готувати ще 15-20 хв.

Крок 4

Готові грудки подати із зеленим салатом, полив йогуртовою масою, що залишилася.

Сьогодні ми дізналися як приготувати Курячі грудки з йогуртовим соусом. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Гливи у клярі

Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…

16 години ago

Равіолі з м’ясом

Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

16 години ago

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

2 дні ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

2 дні ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

2 дні ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

2 дні ago