Калорійність

Курячі ніжки з овочами та ананасами

Рецепт “Курячі ніжки з овочами та ананасами” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

Приготування: 1 година
У 1 порції: 310 ккал

Інгредієнти

На 6 порцій:
❯ 12 курячих гомілок
❯ 1 яйце
❯ 6 ст. л. кунжуту
❯ по 2 стручки червоного та жовтого солодкого перцю
❯ 2 червоні цибулини
❯ 2 зубчики часнику
❯ 130 мл білого сухого вина
❯ 125 мл курячого бульйону
❯ 1 стебло зеленої цибулі
❯ 300 г консервованих ананасів
❯ сіль
❯ мелений чорний перець

Покроковий процес приготування курячіх ніжок

Крок 1

Духовку нагріти до 180 °. Курячі гомілки вимити і добре обсушити паперовими рушниками. Натерти сіллю та перцем. Яйце злегка збити та змастити їм ніжки за допомогою кулінарного пензлика. Обваляти в кунжуті.

Крок 2

Солодкий перець вимити та розрізати на половинки. Видалити серцевину з насінням, а також перегородки. М’якуш нарізати тонкими смужками. Цибулю та часник очистити. Цибулю нарізати півкільцями, часник дрібно порубати.

Крок 3

Підготовлені овочі укласти у форму. Зверху помістити курячі гомілки. Влити вино та бульйон. Запікати 15 хв під фольгою та 15 хв без фольги.

Крок 4

Зелену цибулю вимити та нарізати кільцями. Консервовані ананаси нарізати кубиками, потім обережно підмішати разом із зеленою цибулею до овочів. Запікати ще 15 хв.

Сьогодні ми дізналися як приготувати Курячі ніжки з овочами та ананасами. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Гливи у клярі

Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…

5 години ago

Равіолі з м’ясом

Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

5 години ago

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

1 день ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

1 день ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

1 день ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

1 день ago