Калорійність

Овочевий суп в мінестроне

Рецепт “Овочевий суп в мінестроне” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

Приготування: 40 хвилин
У 1 порції: 70 ккал

Інгредієнти

На 4 порції:
❯ 1 морква
❯ 1 цибулина
❯ 2 зубчики часнику
❯ 3 ст. л. рослинної олії
❯ 1 помідор
❯ 1 солодкий перець
❯ 1 маленький цукіні
❯ 2 л овочевого бульйону
❯ 150 г дрібних макаронних виробів
❯ 150 г замороженого зеленого горошку
❯ 2 гілочки базиліка
❯ 80 г тертого сиру
❯ сіль
❯ мелений чорний перець

Покроковий процес приготування супу в мінестроне

Крок 1

Моркву вимити і нарізати кружальцями. Цибулю та часник очистити, порубати.

Крок 2

У каструлі з товстими стінками нагріти олію. Викласти в неї цибулю з часником і, помішуючи, трохи підрум’янити.

Крок 3

Додати моркву. Смажити, помішуючи на середньому вогні 5 хв.

Крок 4

Помідор та солодкий перець вимити, потім нарізати невеликими скибочками. Цукіні вимити, нарізати кружальцями.

Крок 5

Смажені овочі в каструлі залити гарячим бульйоном та довести до кипіння. Додати нарізані помідори, перець
та цукіні. Посолити та варити 3 хв.

Крок 6

Додати макаронні вироби та довести до кипіння. Варити 5 хв. Покласти зелений горошок. Посолити, попечити, перемішати та варити 5 хв.

Крок 7

Базилік вимити, з гілочок обірвати листочки. Суп розлити по тарілках, кожну додати сир. Прикрасити базиліком.

Сьогодні ми дізналися як приготувати Овочевий суп в мінестроне. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Гливи у клярі

Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…

17 години ago

Равіолі з м’ясом

Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

18 години ago

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

2 дні ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

2 дні ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

2 дні ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

2 дні ago