Діабетикам

Паштет з яйцем та сиром

«Діаменю» рецепт “Паштет з яйцем та сиром” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

100 г
0,2 ХО
152 ккал

Інгредієнти

– 100 г свіжомороженої скумбрії
– 100 г м’якого плавленого сиру
– голівка часнику
– 3 варені яйця
– 3 ст. соєвого соусу
– мелений чорний перець – на смак

Покроковий процес приготування паштету з яйцем

Крок 1

Скумбрію потрошу, відрізаю голову. Запікаю з очищеним часником і соєвим соусом у духовці або мікрохвильовій печі.

Крок 2

Відокремлюю м’якуш від кісток, змішую з плавленим сиром, запеченим часником та яйцями. Подрібнюю блендером до однорідної консистенції. Пробую, додаю перець і за бажанням соєвий соус.

Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!

Сьогодні ми дізналися як приготувати Паштет з яйцем та сиром. Смачного!
nakukhni

Recent Posts

Пиріг заливний з броколі

Рецепт "Пиріг заливний з броколі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

2 дні ago

Міні кіш зі шпинатом

Рецепт "Міні кіш зі шпинатом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

2 дні ago

Кіш лорен з копченою грудинкою

Рецепт "Кіш лорен з копченою грудинкою" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

2 дні ago

Італійський салат з овочами та сиром

Рецепт "Італійський салат з овочами та сиром" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.…

4 дні ago

Овочевий салат із копченим лососем

Рецепт "Овочевий салат із копченим лососем" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

4 дні ago

Овочевий салат з сардинами в олії

Рецепт "Овочевий салат з сардинами в олії" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.…

4 дні ago