Діабетикам

Паштет з яйцем та сиром

«Діаменю» рецепт “Паштет з яйцем та сиром” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

100 г
0,2 ХО
152 ккал

Інгредієнти

– 100 г свіжомороженої скумбрії
– 100 г м’якого плавленого сиру
– голівка часнику
– 3 варені яйця
– 3 ст. соєвого соусу
– мелений чорний перець – на смак

Покроковий процес приготування паштету з яйцем

Крок 1

Скумбрію потрошу, відрізаю голову. Запікаю з очищеним часником і соєвим соусом у духовці або мікрохвильовій печі.

Крок 2

Відокремлюю м’якуш від кісток, змішую з плавленим сиром, запеченим часником та яйцями. Подрібнюю блендером до однорідної консистенції. Пробую, додаю перець і за бажанням соєвий соус.

Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!

Сьогодні ми дізналися як приготувати Паштет з яйцем та сиром. Смачного!
nakukhni

Recent Posts

Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами

Рецепт "Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.…

1 місяць ago

Пиріг із поленти з мигдалем

Рецепт "Пиріг із поленти з мигдалем" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

1 місяць ago

Піца з поленти

Рецепт "Піца з поленти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

1 місяць ago

Полента фрі з розмарином

Рецепт "Полента фрі з розмарином" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

1 місяць ago

Полента з родзинками та сметаною

Рецепт "Полента з родзинками та сметаною" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

1 місяць ago

Пиріг заливний з броколі

Рецепт "Пиріг заливний з броколі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

1 місяць ago