Калорійність

Перець по-італійськи

«Діаменю» рецепт “Перець по-італійськи” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

100 г
0,5 ХО
57 ккал

Інгредієнти

– 4 шт. солодкого перцю
– 2 томати
– 3 зубчики часнику
– петрушка
– банку оливок
– сіль
– перець
– рослинна олія

Покрокове приготування перцю по-італійськи

Крок 1

Солодкий перець розрізаю вздовж навпіл, видаляю насіння та перегородки. Викладаю в змащену рослинною олією форму для запікання.

Крок 2

Нарізаю часточками помідори без шкірки, часник – пластинами. Крупно нарізаю оливки без кісточок, рубаю петрушку.

Крок 3

Все викладаю в човники, солю, перчу, поливаю олією. Запікаю в духовці за 180 град. близько 45 хвилин

Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!

Сьогодні ми дізналися як приготувати Перець по-італійськи. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Гливи у клярі

Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…

22 години ago

Равіолі з м’ясом

Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

22 години ago

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

2 дні ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

2 дні ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

2 дні ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

2 дні ago