Калорійність

Риба в листковому тесті

Рецепт “Риба в листковому тесті” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

Приготування: 1 година 40 хвилин
У 1 порції: 300 ккал

Інгредієнти

На 4 порції:
❯ 450 г замороженого листкового тіста
❯ 800 г філе червоної риби
❯ 300 г свіжого шпинату
❯ 70 г петрушки
❯ 1 яйце
❯ сіль
❯ мелений чорний перець

Покроковий процес приготування риби в тесті

Крок 1

Листковому тісту дати повністю відтанути при кімнатній температурі. Рибу вимити, обсушити та розрізати вздовж навпіл. Посолити та поперчити. Листочки шпинату вимити та обсушити. Петрушка порубати. Духовку нагріти до 190 °.

Крок 2

Пласти тіста покласти один на одного і розкотити в пласт завтовшки 5 мм. Вирізати прямокутник розміром 30х40см. Тісто, що залишилося, можна нарізати у вигляді різних фігурок (для прикраси). Поверхню тіста змастити білком.

Крок 3

Викласти на тісто третину шпинату та петрушки та розрівняти. Зверху розподілити половину рибного філе, третину зелені, другу половину риби та зелень, що залишилася. Загорнути, краї защипнути. Змастити горіх жовтком та запікати 40 хв.

Сьогодні ми дізналися як готується Риба в листковому тесті. Смачного!
nakukhni

Recent Posts

Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами

Рецепт "Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.…

1 місяць ago

Пиріг із поленти з мигдалем

Рецепт "Пиріг із поленти з мигдалем" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

1 місяць ago

Піца з поленти

Рецепт "Піца з поленти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

1 місяць ago

Полента фрі з розмарином

Рецепт "Полента фрі з розмарином" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

1 місяць ago

Полента з родзинками та сметаною

Рецепт "Полента з родзинками та сметаною" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

1 місяць ago

Пиріг заливний з броколі

Рецепт "Пиріг заливний з броколі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

1 місяць ago