Калорійність

Рибне філе з травами

«Діаменю» рецепт “Рибне філе з травами” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

100 г
0,8 ХО
173 ккал

Інгредієнти

❯ 400 г філе риби (лосось, тріска або мінтай)
❯ 1 лимон
❯ 2 ч.л. суміші сушених трав (петрушка, базилік, розмарин)
❯ 1 ст.л.оливкової олії
❯ 1 ч.л. солі
❯ 0,5 ч.л. чорного перцю

Покрокове приготування рибного філе

Крок 1

Попередньо розігріваю духовку до 180 град. Розбираю лимон на часточки. Розкладаю філе риби на деко, змащене оливковою олією. Посипаю сумішшю сушених трав, сіллю та перцем.

Крок 2

Викладаю часточки лимона зверху. Запікаю рибу в духовці приблизно 15-20 хвилин, поки вона стане соковитою і м’якою.

Крок 3

Подаю страву, прикрасивши шматочками лимона.

Сьогодні ми дізналися як приготувати Рибне філе з травами. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Гливи у клярі

Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…

14 години ago

Равіолі з м’ясом

Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

14 години ago

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

2 дні ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

2 дні ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

2 дні ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

2 дні ago