Калорійність

Салат із квасолі із солоним огірком

«Діаменю» рецепт “Салат із квасолі із солоним огірком” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

100 г
0,5 ХО
166 ккал

Інгредієнти

– 1 ст. квасолі
– 1 солоний огірок
– 1 яблуко
– 1 цибулина
– 1 яйце
– сіль та мелений червоний перець – на смак
– пучок зелені

Покрокове приготування салату із квасолі

Крок 1

Квасолю мою, замочую на ніч у холодній воді. Відварюю до готовності на малому вогні під кришкою (близько години). Готову квасолю проціджую.

Крок 2

Яйце відварюю круто, даю охолонути. Очищаю та дрібно нарізаю. Цибулю чищу і дрібно нарізаю, потім обдаю окропом. Солоний огірок нарізаю кубиками. Яблуко мою, очищаю і також нарізаю кубиками

Крок 3

Усі інгредієнти з’єдную в мисці, перемішую. Зелень дрібно рубаю ножем. Салат приправляю перцем, солю та прикрашаю зеленню.

Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!

Сьогодні ми дізналися як приготувати Салат із квасолі із солоним огірком. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Гливи у клярі

Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…

10 години ago

Равіолі з м’ясом

Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

10 години ago

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

1 день ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

1 день ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

1 день ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

1 день ago