«Діаменю» рецепт “Салат з авокадо з сиром” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
100 г
0,5 ХО
245 ккал
– 2 авокадо
– 2 солодких перців
– 1 груша
– 1 зубчик часнику
– сік одного лимона
– 50 г нежирного сиру
– 1 ст. лляної олії
– сіль та чорний перець – на смак
Крок 1
Перець і грушу розрізаю вздовж дві частини, видаляю серцевину. Перець нарізаю тонкими півкільцями, а грушу тонкою соломкою. Твердий сир також нарізаю соломкою.
Крок 2
Авокадо розрізаю навпіл, дістаю кісточку та очищаю шкірку. Нарізаю тонкими скибочками, збризкую їх соком лимона. Змішую перець, грушу, авокадо та сир. Часник очищаю та подрібнюю.
Крок 3
Для заправки у невеликій ємності збиваю лляну олію, часник, сіль та перець. Заправляю салат
Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!
Рецепт "Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.…
Рецепт "Пиріг із поленти з мигдалем" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…
Рецепт "Піца з поленти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…
Рецепт "Полента фрі з розмарином" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…
Рецепт "Полента з родзинками та сметаною" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…
Рецепт "Пиріг заливний з броколі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…