Калорійність

Салат з риби та квасолі

«Діаменю» рецепт “Салат з риби та квасолі” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

100 г
0,3 ХО
145 ккал

Інгредієнти

– 200 г філе солоної (напівкопченої) горбуші
– 1 банка консервованої червоної квасолі
– 4 відварені картоплини
– 1 солодка цибулина
– сік лимона
– 1-2 ст. оливкової олії
– сіль, перець – на смак

Покрокове приготування салату з риби та квасолі

Крок 1

Філе горбуші та картоплю нарізаю кубиками, додаю квасолю (рідину зливаю), нарізану півкільцями цибулину.

Крок 2

Збризкую все соком лимона, злегка солю, перчу, заправляю оливковою олією.

Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!

Сьогодні ми дізналися як приготувати Салат з риби та квасолі. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Гливи у клярі

Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…

17 години ago

Равіолі з м’ясом

Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

17 години ago

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

2 дні ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

2 дні ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

2 дні ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

2 дні ago