Калорійність

Шашлички з сьомги на шпажках

Рецепт “Шашлички з сьомги на шпажках” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

Калорії 63

Білки 7

Жири 3

Вуглеводи 3

Інгредієнти

– 500 г філе сьомги
– 1 кабачок / цукіні
– 2 зубчики часнику
– 100 г помідор черрі
– щіпка коріандру меленого
– 1 ст. л. оливкової олії
– 0,5 лимона
– сіль на смак

Покроковий процес приготування шашлику з сьомги на шпажках

Крок 1

Наріжте сьомгу великими кубиками

Крок 2

Перекладіть рибу в миску. Для маринаду посоліть, додайте цедру лимона, коріандр, сік лимона, розчавлені зубчики часнику та оливкову олію

Крок 3

Все перемішайте і залиште на 15 хвилин маринуватися

Крок 4

Кабачок наріжте під розмір сьомги. Посоліть.

Крок 5

Тепер вам потрібно нанизати кабачок, рибу, помідори чері по черзі на
шпажки

Крок 6

Викладіть заготівлі на пергамент на деко. Запікайте шашлик 10-13 хвилин у розігрітій духовці при 210 градусах.

Сьогодні ми дізналися як приготувати Шашлички з сьомги на шпажках. Смачного!
nakukhni

Recent Posts

Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами

Рецепт "Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.…

1 місяць ago

Пиріг із поленти з мигдалем

Рецепт "Пиріг із поленти з мигдалем" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

1 місяць ago

Піца з поленти

Рецепт "Піца з поленти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

1 місяць ago

Полента фрі з розмарином

Рецепт "Полента фрі з розмарином" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

1 місяць ago

Полента з родзинками та сметаною

Рецепт "Полента з родзинками та сметаною" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

1 місяць ago

Пиріг заливний з броколі

Рецепт "Пиріг заливний з броколі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

1 місяць ago