Калорійність

Теплий салат із яловичим стейком

Рецепт “Теплий салат із яловичим стейком” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

Приготування: 1 година 40 хвилин
У 1 порції: 890 ккал, 46 г білків,
62 г жирів, 37 г вуглеводів

Інгредієнти

На 4 порції:
❯ 2 стейки з яловичини по 200 г
❯ 130 мл рослинної олії
❯ 3 ст. л. винного оцту
❯ 2 ст. л. бальзамічного оцту
❯ 1 ч. л. вустерського соусу
❯ 2 великі цибулини
❯ 250 мл пахти
❯ 160 г борошна
❯ рослинна олія для смаження
❯ сіль
❯ мелений чорний перець
❯ 4 помідори
❯ 1 качан салату айсберг або ромен

Покроковий процес приготування салату із яловичим стейком

Крок 1

Приготувати маринад, змішавши у мисці 100 мл рослинної олії, вустерський соус, винний та 1 стіл. ложку бальзамічного оцту. Покласти м’ясо та маринувати у холодильнику 1 ч. Тим часом цибулини очистити та нарізати кільцями завтовшки бл. 0,5 см. Викласти в миску, залити пахтою та маринувати в холодильнику 30 хв.

Крок 2

Борошно змішати з невеликою кількістю солі. Цибулеві кільця обваляти в борошні та обсмажувати на олії до золотистого кольору. Готові кільця перекладати на паперове рушник, щоб стек зайвий жир. Стейки вийняти з маринаду та обсмажувати по 3 хв з кожної сторони. Загорнути у фольгу та залишити на 10 хв. Помідори вимити, нарізати четвертинками та злегка обсмажити. Салат вимити та крупно нарвати. Змішати з помідорами, 1 стіл. ложкою бальзамічного оцту та 30 мл рослинної олії. Подати зі стейком та цибульними кільцями

Сьогодні ми дізналися як приготувати Теплий салат із яловичим стейком. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Гливи у клярі

Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…

10 години ago

Равіолі з м’ясом

Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

11 години ago

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

1 день ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

1 день ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

1 день ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

1 день ago