Калорійність

Томатний суп з броколі

«Діаменю» рецепт “Томатний суп з броколі” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

100 г
0,5 ХО
82 ккал

Інгредієнти

– 400 г броколі
– 2 помідори
– 2-3 картоплини
– 1 морква
– 1 цибулина
– 1 ст. вершкового масла
– пучок (2-3 гілочки) петрушки
– сіль на смак
– 1,2 л води

Покрокове приготування томатного супу

Крок 1

Моркву та картоплю очищаю та мою. Нарізаю дрібними кубиками. Цибулю очищаю і нарізаю четвертинками каблучок. Броколі розбираю на суцвіття.

Крок 2

Один помідор очищаю від шкірки. Нарізаю його четвертинками. Другий помідор натираю на великій тертці, шкірку викидаю. Розігріваю сковороду, розтоплю вершкове масло.

Крок 3

Обсмажую цибулю на середньому вогні до прозорості 3-4 хвилини. У каструлі кип’ячу воду. У окріп викладаю цибулю, картоплю та моркву. Варю 10 хвилин. Додаю броколі та варю ще 5-7 хвилин. Наприкінці варіння додаю помідори. Варю ще 5 хвилин. Солю і всипаю рубану зелень

Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!

Сьогодні ми дізналися як приготувати Томатний суп з броколі. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Гливи у клярі

Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…

14 години ago

Равіолі з м’ясом

Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

14 години ago

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

2 дні ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

2 дні ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

2 дні ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

2 дні ago