Калорійність

Тосканський квасоляний суп

«Діаменю» рецепт “Тосканський квасоляний суп” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

100 г
0,5 ХО
182 ккал

Інгредієнти

– 800 г консервованих помідорів без шкіри
– 250 г савойської капусти
– 400 г консервованої білої квасолі
– 4 ст. оливкової олії
– сіль та перець – на смак

Покрокове приготування квасоляного супу

Крок 1

Помідори без шкірки викладаю у велику каструлю, заливаю 500 мл води, додаю сіль, перець, доводжу до кипіння.

Крок 2

Савойську капусту мою, обсушую паперовим рушником, шаткую і викладаю в каструлю з помідорами. Накриваю кришкою, варю суп близько 15 хвилин до м’якого стану капустяне листя.

Крок 3

Викладаю в каструлю консервовану квасолю, готую 3-5 хвилин, щоб квасоля прогрілася. Солю та перчу суп. Подаю, додавши оливкову олію.

Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!

Сьогодні ми дізналися як приготувати Тосканський квасоляний суп. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами

Рецепт "Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.…

1 місяць ago

Пиріг із поленти з мигдалем

Рецепт "Пиріг із поленти з мигдалем" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

1 місяць ago

Піца з поленти

Рецепт "Піца з поленти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

1 місяць ago

Полента фрі з розмарином

Рецепт "Полента фрі з розмарином" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

1 місяць ago

Полента з родзинками та сметаною

Рецепт "Полента з родзинками та сметаною" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

1 місяць ago

Пиріг заливний з броколі

Рецепт "Пиріг заливний з броколі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

1 місяць ago