Калорійність

Тушковані помідори

«Діаменю» рецепт “Тушковані помідори” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

100 г
0,5 ХО
71 ккал

Інгредієнти

– 800 г томатів
– 2 цибулини
– 2-3 зубчики часнику
– 25 г вершкового масла
– 2 ст. рослинної олії
– 30-50 г томатної пасти
– пучок петрушки
– орегано
– сіль та перець – на смак

Покрокове приготування тушкованих помідорів

Крок 1

Помідори надрізаю навхрест. На 1-2 хвилини занурюю в окріп і відразу перекладаю в холодну воду. Знімаю з томатів шкірку. Очищені помідори нарізаю часточками середнього розміру.

Крок 2

Цибулини очищаю та нарізаю пір’ям. Часник очищаю та нарізаю тонкими пластинами. У сковороді на вершковому олії обсмажую нарізану цибулю.

Крок 3

Цибулю дістаю і в тій же сковороді обсмажую на олії нарізаний часник та томати. Додаю томатну пасту, петрушку, орегано, солю, перчу і готую ще 5 хвилин. З’єдную з цибулею і тушу ще 2 хвилини.

Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!

Сьогодні ми дізналися як приготувати Тушковані помідори. Смачного!
nakukhni

Recent Posts

Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами

Рецепт "Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.…

1 місяць ago

Пиріг із поленти з мигдалем

Рецепт "Пиріг із поленти з мигдалем" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

1 місяць ago

Піца з поленти

Рецепт "Піца з поленти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

1 місяць ago

Полента фрі з розмарином

Рецепт "Полента фрі з розмарином" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

1 місяць ago

Полента з родзинками та сметаною

Рецепт "Полента з родзинками та сметаною" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

1 місяць ago

Пиріг заливний з броколі

Рецепт "Пиріг заливний з броколі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

1 місяць ago