Вишня у діаменю: підшлункова скаже спасибі

ВИШНЯ – ДУЖЕ СМАЧНА І КОРИСНА ЯГОДА, ЯКА ПОВИННА ПРИСУТНІ У РАЦІОНІ ДІАБЕТИКА. ЇЇ ДОЗВОЛЕНО ВКЛЮЧАТИ У МЕНЮ ПРИ ЦУКРОВОМУ ДІАБЕТІ 1-ГО І 2-ГО ТИПІВ, БО ВОНА МАЄ НИЗЬКИЙ ГЛІКЕМІЧНИЙ ІНДЕКС – ВСЬОГО 22 ОД.

Ягоди вишні містять велику кількість антоціанів, які активізують діяльність підшлункової залози та вироблення інсуліну. Примітно, що чим темніша ягода, тим більше в ній антоціанів.
Регулярне включення вишні у меню сприяє зниженню холестерину та розріджує кров, тому її рекомендують їсти при таких захворюваннях, як цукровий діабет, гіпертонія, ожиріння, атеросклероз, онкологія.
З листя, квіток та кісточок вишні можна готувати чай – він матиме ті ж цілющими якостями, що та ягоди.
Ягоди вишні цілюще впливають на травлення та роботу підшлункової залози, позбавляють від запорів, активізують виведення шлаків та зайвих солей з організму, покращують стан судин і позитивно впливають на
склад крові.
При цукровому діабеті навіть найкорисніший продукт може завдати шкоди, якщо їм зловживати.
У великій кількості вишня може викликати діарею і вплинути на слизову шлунка.

ПРОТИПОКАЗАННЯ
Підвищена кислотність шлунка.
Гострі стадії захворювань ШКТ (виразка, гастрит та ін.).
Легенева патологія;
Схильність до діареї

ВАЖЛИВО! НАЙКОРИСНІШИМИ БУДУТЬ ЯГОДИ У СЕЗОН ВРОЖАЮ. ЗАГОТОВЛЮВАТИ ВИШНЮ КРАЩЕ
ВСЬОГО МЕТОДОМ ЗАМОРОЗКИ. ТАК ВОНА ЗБЕРІГАЄ МАКСИМАЛЬНУ КІЛЬКІСТЬ

Дивіться рецепти страв з вишнями та багато інших рецептів системи харчування «Діаменю» у нас на сайті

nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Гливи у клярі

Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…

16 години ago

Равіолі з м’ясом

Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

16 години ago

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

2 дні ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

2 дні ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

2 дні ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

2 дні ago