Калорійність

Часниковий соус до шашлику

Рецепт “Часниковий соус до шашлику” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

Приготування: 15 хвилин
У 1 порції: 290 ккал, 3 г білків,
30 г жирів, 4 г вуглеводів

Інгредієнти

На 4 порції:
❯ 3 зубчики часнику
❯ 4 гілочки петрушки
❯ 40 мл холодної води
❯ 125 г натурального грецького йогурту
❯ 100 мл оливкової олії
❯ 2 ст. л. соку лимона
❯ щіпка морської солі
❯ мелений чорний перець

Покроковий процес приготування часникового соусу

Крок 1

Часник очистити та подрібнити. Петрушку сполоснути, воду струсити, листочки обірвати з гілочок і порубати. Петрушку з часником помістити в чашу блендера, влити воду та подрібнити в пюре. Додати йогурт, олію та сік лимона і знову збити за допомогою блендера. Соус посолити та поперчити до смаку. До подачі на стіл зберігати у холодильнику.

Крок 2

Соусом добре поливати обсмажену на грилі курку чи баранину, заправляти змішані салати.

Сьогодні ми дізналися як приготувати Часниковий соус до шашлику. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

23 години ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

23 години ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

23 години ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

23 години ago

Тістечка з яблуками

Рецепт "Тістечка з яблуками" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6–8…

2 дні ago

Тістечка з м’ясом та оливками

Рецепт "Тістечка з м'ясом та оливками" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

2 дні ago