Калорійність

Салат з копченою куркою та сальсою

Рецепт “Салат з копченою куркою та сальсою з манго та папайї” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

Приготування: 15 хвилин
У 1 порції: 140 ккал, 27 г білків,
1 г жирів, 8 г вуглеводів

Інгредієнти

На 4 порції:
❯ 3 жмені листя салату
❯ 1 папайя
❯ 400 г копченого курячого філе без шкіри
❯ сальса з манго та папайї

Покроковий процес приготування салату з копченою куркою

Крок 1

Листя салату обполоснути під холодною проточною водою та обсушити, великі нарвати невеликими шматочками.

Крок 2

Папаю розрізати вздовж навпіл і ложкою видалити насіння. М’якуш очистити від шкірки та нарізати тонкими скибочками. Копчене куряче філе також нарізати тонкими скибочками.

Крок 3

Разом з папаєю та листям салату розкласти по порційним тарілкам. Додати сальсу з манго та папайї. Добре подати
до салату фруктовий коктейль.

Сьогодні ми дізналися як приготувати Салат з копченою куркою та сальсою. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Гливи у клярі

Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…

17 години ago

Равіолі з м’ясом

Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

17 години ago

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

2 дні ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

2 дні ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

2 дні ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

2 дні ago