Діабетикам

Стейки з пекінської капусти

Система харчування «Ново-Драйв» рецепт “Стейки з пекінської капусти” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

Інгредієнти

– 250-300 г пекінської капусти
– 1 яйце
– 50 мл води
– 20 г борошна
– сіль на смак
– 0,5 ч.л. суміші прянощів
– 1 ч. л. оливкової рафінованої олії

Процес приготування стейків з капусти

Крок 1

Яйце посолити, влити воду, збити вилкою. Додати борошно та кохані прянощі. Перемішати.

Крок 2

Сковороду розігріти. Вилити олію. Капусту нарізати шайбами приблизно 1 см товщиною. Занурити «стейки» в кляр з двох боків. Викласти на сковороду.

Крок 3

Обсмажити на невеликому вогні по 5 хвилин із кожного боку. Якщо не любите хрустку капусту, можна додати трохи води та тушити ще 5 хвилин.

Сьогодні ми дізналися як приготувати Стейки з пекінської капусти. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Гливи у клярі

Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…

9 години ago

Равіолі з м’ясом

Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

9 години ago

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

1 день ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

1 день ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

1 день ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

1 день ago