Калорійність

Суп таратор з яйцями та горіхами

Рецепт “Суп таратор з яйцями та горіхами” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Холодний суп з кефіру та огірків по-болгарськи

Приготування: 1 година 10 хвилин
У 1 порції: 290 ккал, 10 г білків,
5 г жирів, 11 г вуглеводів

Інгредієнти

На 4 порції:
❯ 750 мл кислого молока
❯ 1 склянка холодної кип’яченої води
❯ 2 огірки
❯ 4 круто зварені яйця
❯ 2–3 бульби картоплі
❯ по 1 пучку кропу та петрушки
❯ 3 ст. л. рослинної олії
❯ 2 зубчики часнику
❯ мелений чорний перець
❯ 2–3 ст. л. рубаних волоських горіхів
❯ цукор, оцет, сіль на смак

Покроковий процес приготування супу таратор

Крок 1

У кисле молоко влити холодну кип’ячену воду, збити. Огірки вимити, нарізати невеликими кубиками. Варені яйця очистити та дрібно нарізати. Зелень кропу та петрушки вимити, обсушити та порубати.

Крок 2

Картоплю вимити, відварити до готовності, потім очистити та нарізати кубиками. У кислого молока з водою покласти нарізані кубиками свіжі огірки, варені картопля, подрібнені яйця і зелень.

Крок 3

Часник очистити, стовкти у ступці з невеликою кількістю солі, змішати з олією і покласти у суп. Додати до смаку сіль, мелений чорний перець і цукор. Заправити суп оцтом. При подачі на стіл посипати рубаними волоськими горіхами.

Сьогодні ми дізналися як приготувати Суп таратор з яйцями та горіхами. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Гливи у клярі

Рецепт "Гливи у клярі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 6…

4 дні ago

Равіолі з м’ясом

Рецепт "Равіолі з м'ясом" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

4 дні ago

Фунтовий кекс

Рецепт "Фунтовий кекс" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 55 хвилин Інгредієнти…

5 днів ago

Чахохбілі з курки

Рецепт "Чахохбілі з курки" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 50 хвилин…

5 днів ago

Суп-пюре морквяний з часником

Рецепт "Суп-пюре морквяний з часником" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 45…

5 днів ago

Листковий пиріг з капусти

Рецепт "Листковий пиріг з капусти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Приготування: 1…

5 днів ago