Калорійність

Томатна сальса з перцем чилі

Рецепт “Томатна сальса з перцем чилі” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.

Приготування: 10 хвилин
У 1 порції: 70 ккал, 2 г білків,
4 г жирів, 8 г вуглеводів

Інгредієнти

На 4 порції:
❯ 2 помідори
❯ 1 стручок червоного перцю чилі
❯ 1 зубчик часнику
❯ 2 ст. л. томата-пасти або томатного пюре
❯ свіжий сік 1 лайма
❯ 2 ст. л. оливкової олії
❯ 2 ст. л. рубаної петрушки
❯ сіль

Покроковий процес приготування томатної сальси

Крок 1

Помідори вимити, обсушити та дрібно нарізати. Перець чилі сполоснути та, вилучивши плодоніжку та насіння, порубати. Часник очистити та стовкти. Усі інгредієнти з’єднати. Підмішати томат-пасту та рубану петрушку.
Додати сік лайма та оливкову олію. Посолити на смак і добре перемішати.

Сьогодні ми дізналися як готується Томатна сальса з перцем чилі. Смачного!
nakukhni

Share
Published by
nakukhni

Recent Posts

Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами

Рецепт "Кукурудзяні капкейки з фетою та овочами" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.…

1 місяць ago

Пиріг із поленти з мигдалем

Рецепт "Пиріг із поленти з мигдалем" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

1 місяць ago

Піца з поленти

Рецепт "Піца з поленти" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА 4…

1 місяць ago

Полента фрі з розмарином

Рецепт "Полента фрі з розмарином" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

1 місяць ago

Полента з родзинками та сметаною

Рецепт "Полента з родзинками та сметаною" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти…

1 місяць ago

Пиріг заливний з броколі

Рецепт "Пиріг заливний з броколі" інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями. Інгредієнти НА…

2 місяці ago