Рецепт “Смузі із хурми” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
Приготування: 15 ХВИЛИН
Інгредієнти
На 2-3 порції:
З ІМБІРЕМ:
❯ 2 плоди хурми
❯ 1 банан
❯ корінь імбиру (2 см)
❯ мелена кориця (за бажанням)
❯ мінеральна вода
Покроковий процес приготування смузі
Крок 1
Імбир очистити та дрібно натерти. Хурму та банан очистити, нарізати та, вливаючи тонким струмком мінеральну воду, подрібнити за допомогою блендера до отримання гладкої однорідної маси. Додати імбир і добре перемішати. Приправити смузі корицею до смаку.
На 2-3 порції:
НА НАТУРАЛЬНОМУ ЙОГУРТІ:
❯ 6 ст. л. натурального йогурту
❯ 2 великі плоди хурми
❯ 1 невеликий банан
Крок 1
Хурму та банан очистити, нарізати скибочками та, вливаючи порціями йогурт, подрібнити за допомогою блендера
до отримання однорідної гладкої маси. Масу добре збити.