Система харчування «Ново-Драйв» рецепт “Запечена цвітна капуста” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
Інгредієнти
– 2 зубчики часнику – 1 ст. суміші перців – 1 ч. л. куркуми – 1 ч. л. коріандру – 120 г низькобілкового знежиреного сиру – 80 мл води – 1 ч. л. солі – 800 г цвітної капусти
Процес приготування цвітної капусти
Крок 1
Часник пропустити через прес. Додати прянощі, сіль, сир, воду, перемішати.
Крок 2
Качан цвітної капусти помістити основою вгору в миску, намазати маринадом і залишити на ніч у холодильник.
Крок 3
Розігріти духовку до 180 градусів. Покласти цвітну капусту основою вниз у пакет для запікання та залити маринадом, що залишився. Поставити лист у розігріту духовку і випікати 35 хвилин.
Сьогодні ми дізналися як готується Запечена цвітна капуста. Смачного!
