Рецепт “Коктейль на соєвому молоці” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
Приготування: 20 хвилин У 1 порції: 130 ккал, 6 г білків, 2 г жирів, 24 г вуглеводів
Інгредієнти
На 4 порції: ❯ 200 г свіжих або заморожених ягід (наприклад, полуниця, суниця, малина, ожина, лохина) ❯ 4 ст. л. цукру ❯ 2 ч. л. соку лимона ❯ 700 мл охолодженого соєвого молока ❯ 2 ст. л. колотого льоду
Покроковий процес приготування коктейлю на соєвому молоці
Крок 1
Ягоди перебрати, ретельно вимити, обсушити та помістити в миску блендера. Посипати цукром і збризкати соком лимона.
Крок 2
Влити соєве молоко, додати колотий лід і пюрування. Молоко-ягідний напій, що вийшов, розлити по склянках і відразу подати на стіл
За цим рецептом можна готувати будь-які фруктово-ягідні вітамінні коктейлі. Ідеальний варіант для веганів та людей, які страждають непереносимістю лактози.
Сьогодні ми дізналися як приготувати Коктейль на соєвому молоці. Смачного!
