Рецепт “Рисова локшина з філе індички” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
Приготування: 20 хвилин У 1 порції: 437 ккал, 68 г білків, 26 г жирів, 5 г вуглеводів
Інгредієнти
На 4 порції: ❯ 300 г рисової локшини ❯ 2 ч. л. оливкової олії ❯ 400 г філе індички ❯ 1 червона цибулина ❯ 2 зубчики часнику ❯ 340 г зеленої стручкової квасолі ❯ сік 1 лайма ❯ 1/2 ч. л. сушеного перцю чилі ❯ 1 ст. л. рибного соусу ❯ жменя листків м’яти ❯ жменя листків кінзи
Покроковий процес приготування рисової локшини з філе
Крок 1
Рисову локшину відварити в киплячій підсоленій воді, як описано на пакуванні. Філе вимити, обсушити та нарізати смужками. Обсмажити на олії.
Крок 2
Цибулю очистити та нарізати півкільцями. Часник очистити та нарізати пластинами. Обсмажувати овочі на маслі, що залишилася 5 хв. Заправити овочі соком лайма та рибним соусом, посипати чилі. Готувати на слабкому вогні ще 4 хв. Перемішати з рисовою локшиною та рубаною зеленню.
Сьогодні ми дізналися як готується Рисова локшина з філе індички. Смачного!
