Рецепт “Вівсяне печиво” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
Калорії 94
Білки 6
Жири 7
Вуглеводи 2
Інгредієнти
– 180 г сиру 5%
– 200 г чорниці свіжомороженої / лохини
– 250 мл кокосового молока
– м’ята для подачі (за бажанням)
Покроковий процес приготування сирного смузі з чорницею
Крок 1
У блендері змішайте сир, чорницю та молоко до однорідної консистенції.
Крок 2
Подавайте з чорницею та м’ятою