Система харчування «Ново-Драйв» рецепт “Соус з огірками” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
Інгредієнти
– 100 г огірків
– 125 г знежиреного низькобілкового (до 13 г білка на 100 г) сиру
– 3 ч. л. нерафінованої рослинної олії,
– сіль
– зелень гірчиці
– часнику та руколи – на смак
Покроковий процес приготування соусу з огірками
Крок 1
Всі інгредієнти змішати та довести у блендері до однорідного стану.
Крок 2
Такий соус можна використовувати до м’ясних страв або як заправка до салату.