«Діаменю» рецепт “Закуска з авокадо та яєць” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
100 г 0,08 ХО 254 ккал
Інгредієнти
– 0,5 авокадо – 2 яйця зварених круто – 1 ст. оливкової олії – 1 зубчик часнику – 1 щіпка солі – мелений чорний перець – на смак
Покрокове приготування закуски з авокадо
Крок 1
Чайною ложкою відокремлюю м’якуш авокадо від шкірки. М’якуш перекладаю в миску і виделкою розминаю в пюре
Крок 2
Варені яйця очищаю від шкаралупи. Натираю їх на дрібній тертці, змішую з авокадо. Часник очищаю та подрібнюю ножем. Додаю його до авокадо та яйця.
Крок 3
Потім вливаю оливкову олію, всипаю сіль і мелений чорний перець. Все ретельно перемішую. Закуску з авокадо та яєць можна подавати на гренках чи тостах.
Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!
Сьогодні ми дізналися як готується Закуска з авокадо та яєць. Смачного!
