«Діаменю» рецепт “Запіканка з курки” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
100 г 0,2 ХО 183 ккал
Інгредієнти
– 300 г курячого філе – 1 помідор – 100 г заморожених солодких перців – 50 г грибів (можна заморожених) – 4 яйця – 50 г сиру – мелена паприка та сіль – на смак
Покрокове приготування запіканки з курки
Крок 1
Натираю на тертці сир. Нарізаю гриби, помідор та солодкі перці. Духовку розігріваю до 180 град. Нарізаю куряче філе невеликими шматочками.
Крок 2
Розбиваю в салатник яйця та перемішую їх віночком до однорідності. Додаю до яєць курку, помідор, перці, гриби, сіль та паприку. Знову перемішую до однорідності.
Крок 3
Викладаю масу у форму, змащену олією. Відправляю до духовки та запікаю до готовності. Посипаю тертим сиром.
Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!
Сьогодні ми дізналися як готується Запіканка з курки. Смачного!
