«Діаменю» рецепт “Пюре з авокадо” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
100 г 0,2 ХО 160 ккал
Інгредієнти
– 1 авокадо – 2 ст. натурального лимонного соку – 2 ч. л. цедри лимона – 100 г свіжого листя м’яти – 2 ст. свіжого шпинату – порошок стевії або інший замінник цукру – 50 мл води
Покрокове приготування пюре з авокадо
Крок 1
Стиглий авокадо мою, очищаю, виймаю кісточку і нарізаю дрібними скибочками. Всі інгредієнти змішую між собою і подрібнюю в блендер до однорідної маси.
Крок 2
Пюре має вийти за консистенцією як густа сметана. Ставлю в холодильник охолонути
Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!
Сьогодні ми дізналися як приготувати Пюре з авокадо. Смачного!
