«Діаменю» рецепт “Сирники з вівсяними пластівцями” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
100 г 1,5 ХО 117 ккал
Інгредієнти
– 1 пачка сиру – 2-3 ст. вівсяних пластівців – 1 яйце – сіль на смак
Покрокове приготування сирників
Крок 1
У сир додаю 1 яйце та 3 ст.л. вівсяних пластівців. Трохи солю.
Крок 2
Залишаю настоятися при кімнатній температурі на 20 хвилин, щоб пластівці розмокли, набрякли та стали м’якими. За консистенцією тісто для сирників має вийти трохи густіше, ніж на оладки.
Крок 3
Сковороду ставлю на вогонь, додаю оливкову олію і за допомогою ложки викладаю сирники. Обсмажую з одного боку 3 хвилини, перевертаю на іншу, накриваю кришкою та смажу ще близько 5 хвилин. Подаю з йогуртом та ягодами.
Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!
Сьогодні ми дізналися як приготувати Сирники з вівсяними пластівцями. Смачного!
