«Діаменю» рецепт “Корисний коктейль” інгредієнти та докладний, покроковий процес приготування з фотографіями.
100 г
0,5 ХО
69 ккал
Інгредієнти
– 250 мл кефіру (краще знежиреного)
– по 1 ст. меленого насіння льону та висівок
– стевіозид – на смак
Покрокове приготування корисного коктейлю
Крок 1
Змішую насіння, висівки, стевіозид, заливаю кефіром і збиваю. Даю настоятися 20 хвилин.
Крок 2
Подаю, прикрасивши листочками м’яти або базиліка.
Зазначені значення Хлібних Одиниць є орієнтовними! При приготуванні страв перераховуйте їх відповідно до тих інгредієнтів, які використовуєте!
Сьогодні ми дізналися як приготувати Корисний коктейль. Смачного!
Дивіться також:
