Калорійність

Стейки із зеленим маслом

Морквяний пиріг у цукровій глазурі

Морквяне суфле

Салат з моркви та родзинок

Курячі грудки з лимоном

Яловичина по-грецьки

Пошированне філе індички

Суп по-тосканськи з білою квасолею

Курячі грудки з рисом

Веганське морозиво з ваніллю

Риба з тушкованою морквою

Рибне філе з гострим соусом

Суші зі слабосоленою сьомгою

Фруктові суші

Роли футомаки

Густий томатний соус із зеленню

Пікантний соус з чебрецем та часником

Часниковий соус до шашлику

Запіканка з броколі під соусом бешамель

Салат із кускусу з баклажанами

Десерт із кускусу з ягодами

Пиріг з овочами та кунжутом

Мінестроне з вермішеллю

Каннеллоні із зеленню та горіхами

Каннеллоні з куркою та грибами

Картопляний салат із тунцем

М’ясо на кісточці з печеною картоплею

Картопля фарширована кукурудзою

Запечена картопля з курячим філе

Картопляна запіканка з беконом